本月平均體重:73.6

體重紀錄

日期 星期 輕斷食 體重
2017.08.01 X 73.9
2017.08.02 X 74.4
2017.08.03 492 73.2
2017.08.04 X 74.2
2017.08.05 X 74
2017.08.06 X 74.4
2017.08.07 492 73.9
2017.08.08 X 74.2
2017.08.09 X 74
2017.08.10 492 73.7
2017.08.11 X 74.3
2017.08.12 X 74.2
2017.08.13 X 73.9
2017.08.14 484.6 73.1
2017.08.15 X 73.1
2017.08.16 X 73.3
2017.08.17 484.6 72.8
2017.08.18 X 73.2
2017.08.19 X 73.3
2017.08.20 X 73.8
2017.08.21 492.6 73
2017.08.22 X 72.7
2017.08.23 X 73.2
2017.08.24 492.6 72.7
2017.08.25 X 73.1

周四整天的食物和星期一相同,總熱量 = 492.6卡

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流雲

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