本周體重


這是今天全部的食物了,總共484.6卡

這是我能找到,熱量最低的三角飯糰,熱量158卡,當午餐

桂格喝的燕麥,兩瓶,一瓶是有含大燕麥的,一瓶單純就是燕麥飲,總共241.6卡,餓的時候就先喝一瓶頂著

 

這是晚餐,百香繽紛里肌莎拉,80卡

肉片鹹鹹,百香醬汁酸酸甜甜,當晚餐吃,假裝自己吃了重口味的大餐.......

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流雲

歲月如風,轉瞬即逝

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